Flexibles Training beim TuS

Eigentlich wollte die erste Mannschaft am heutigen Samstag ein Testspiel untereinander machen. Da aber bereits um 10 Uhr so hohe Temperaturwerte waren, wurde das Programm schnellstens geändert und eine Kraftausdauer-Einheit eingebaut: Siehe Bilder!

10 – 11 Uhr Workout mit Elke Zamani, Fitnesstrainerin aus Hennef
11 – 12 Uhr Taktiktraining auf dem Platz mit Essi Zamani